|
Her er en dobbelt-plate med guidete meditasjoner og øvelser, ledet av Trine Åldstedt. Hun har mange års erfaring som coach, trener og kursholder. Med bakgrunn fra NLP, hypnoterapi og reiki har hun lang fartstid innen selvutvikling.
Denne plata skal forløse det uforløste, gi avspenning og fornyet inspirasjon. Det ubevisste skal få spillerom til å støtte en utviklingsprosess i ønsket retning. Vi ledes inn i den behagelige og avslappende sinnstilstanden av en god stemme og fine ord. Det er nesten så beroligende at det kan bli en utfordring å gjøre eller visualisere det vi blir bedt om, uten å forsvinne inn i drømmeland. Men det gjør visst ikke noe, skrives det i omslaget, det underbevisste jobber likevel.
Denne platen bygger på spesielle prinsipper, som Åldstedt har lang erfaring med i sitt arbeid. Og jeg tviler ikke på at det virker.
Plata er også en grundigere variant av slaget, med to fulle plater og dermed en mer omfattende prosess. Det er likevel fullt mulig bare å lytte seg gjennom deler av den, med godt utbytte.
– E.S.S.
|
|
