|
I høst har vi lest i Dagens Næringsliv at det er et milliardmarked for coaching. Og i Aftenposten har vi lest om en ny doktorgradavhandling som dokumenterer effektene av coaching. Men hvordan skal man orientere seg i jungelen av aktører med den ubeskyttede tittelen coach?
–Velg coach med en grundig og kvalitetssikret sertifisering, er rådet fra bokaktuelle Trine Åldstedt i MetaResource Mastery Work.
Av Marte Kjørstad, Arte et Marte
Profesjonell coaching virker
I en artikkel i Aftenposten 20. september med tittelen ”Coaching virker” kan man lese om en doktoravhandling av stipendiat Frode Moen ved NTNU. Som ledd i doktoravhandlingen har han gjennomført en studie som viser at bruk av profesjonell coaching gir betydelig bedring i utførelsen av eget arbeid, i form av effektivitet, måloppnåelse, egen opplevelse av suksess og generell tilfredshet.
-Det er nå dokumentert at profesjonell coaching virker. Men det kan være utfordrende å orientere seg i markedet, og vite hvilken coach man skal velge, sier Trine Åldstedt, eier av MetaResource Mastery Work og tidligere styreleder i Den Norske Coachforening.
Sjekk at coachen er sertifisert
Hva skal man legge vekt på ved valg av coach?
-Forsikre deg om at coachen er sertifisert, sier Åldstedt. Og hun påpeker at det finnes flere ulike sertifiseringsordninger, og anbefaler også å sjekke kravene for å bli sertifisert i den enkelte.
-På coachforening.no finner du oversikt over coacher som er sertifisert og godkjent av Den Norske Coachforening. Du finner også oversikt over hvilke skoler som har godkjente coachutdanninger. Velger du en sertifisert coach herfra har du trygghet for at de er sertifisert etter kravene i norsk bransjestandard for coaching og at de lever opp til en faglig og etisk standard sier den tidligere styrelederen.
|
Coaching gir selvtillit
Hvem har nytte av coaching?
-Coaching utfordrer og støtter individ og team til å nå viktige personlige og organisatoriske mål, sier Åldstedt, og hun mener at bruksområdene er mange.
Hun viser til en undersøkelse som International Coach Federation har gjennomført, der selvtillit kommer øverst på listen over effekten av coachingen. Hele 80% av de som oppga dette som årsak til at de oppsøkte en coach var fornøyde med coachingen. Andre årsaker til coaching som ga fornøyde kunder var å kommunisere bedre med andre, karrieremuligheter og mestring av jobben.
-Dette stemmer veldig godt med tilbakemeldingene fra våre kunder i MetaResource Mastery Work, sier Åldstedt. Vi har mange kunder som sier at de er blitt tydeligere og tør vise mer av hva de står for. De er blitt trygge og rolige også i konfliktsituasjoner. Coaching egner seg godt for å bli mer kreativ og løsningsorientert, sette klare mål og nå dem, løse konflikter, bli mer effektiv og frigi ressurser man ikke visste at man hadde.
-En av våre kunder sa at hun gjennom coaching fikk ekstra energi til å øke farten framover. Hun opplevde at hun avdekket nye muligheter i seg selv, slik at hun turte å gå nye veier.
Bok til selvcoaching
Åldstedt er aktuell med boken ”Alt sitter i hodet”, den første rene NLP boken i Norge.
Kan man ved hjelp av denne boken coache seg selv?
-Ja, man kan lære å gjøre forandringer i eget liv selv. NLP er læren om hvordan sanser, språk og handlinger påvirker hvordan vi forholder oss til eget liv og hvilke resultater vi har, sier Åldstedt.
-I boken deler jeg nyttige teknikker og verktøy for hvordan man kan skape de forandringene man virkelig vil ha, hvordan få motivasjon og entusiasme og derigjennom oppleve personlig vekst. Ønsker man forandring kan man få hjelp av en sertifisert coach, ta en NLP utdanning, bruke et lederutviklingsprogram for bedriften eller jobbe med det på egen hånd. |
|
|
