Intervju av Trine Åldstedt i Pedagogisk Profil, et studenttidsskrift fra Det Utdanningsvitenskapelige fakultet ved Universitetet i Oslo, oktober '06.
Coaching stammer opprinnelig fra idrettsmiljøet i USA, herav ordet "coaching", som betyr trening eller ledelse. I Norge har coaching i løpet av de siste åtte - ti årene vokst seg populært som et verktøy for personlig vekst for individ, samt utvikling av team og organisasjoner.
Hva er coaching
Coaching i seg selv er struktur, hvor coachen innleder en endringsprosess som tar utgangspunkt i hvor coachee (kunden) er, hva som er målet og hva som stopper vedkommende i å nå målet. Hva må han eller hun gjøre for å komme dit de vil. Når så dette er kartlagt, settes fokus inn mot akkurat det eller de punktene som står mellom coachee og målet. Noen ganger kan det være en følelse, det kan være verdigrunnlaget, troer og overbevisninger, tidligere opplevelser, uvaner osv.
Og det er her viktigheten i forskjellen på hvilken type coach du har valgt kommer inn. Det finnes coachutdanninger i markedet som utdanner folk om coaching, dvs. teorier og empiriske tilnærminger uten konkret praksis, og det finnes utdanninger som lærer opp coacher i coaching, altså både teorier, strukturer og konkret praksis med kunder. Skal en jobbe med virkelige mennesker, må coachen ha gjort jobben. Dette faget kan ikke leses seg til. Stilt overfor reelle problemer, hindringer – ja livet – så gjelder det å ha en coach som er en ”håndverker”, med kunnskap og erfaringer i stand til å gjøre!
Typer coaching
Coaching er altså struktur, og det finnes forskjellige kombinasjoner av verktøy som coacher bruker for å gjøre endringer. Det kan være NLP, gestalt terapi, kosthold og ernæring, helse og idrett, karriereveiledning osv. Selv driver jeg NLP basert coaching. NLP står for Nevro Lingvistisk Programmering og er læren om hvordan mennesket og hjernen fungerer. Nevro – fordi vi opplever verden gjennom våre fem sanser: syn, lukt, smak, hørsel og berøring/følelser. Lingvistikk – fordi vi kommuniserer ved hjelp av ord og ord gir resonans. Programmering – fordi vi er produkter av tidligere opplevelser og erfaringer som har ført til at vi har en tillært måte å reagere på, en slag programmering som utløses enten vi vil eller ikke.
I NLP-en finnes det mange modeller og teknikker, som i praksis gjør konkrete endringer i mennesket gjennom erfaringene teknikken gir. NLP-basert coaching kan brukes til alt som angår mennesket. Tunge sykdommer krever selvfølgelig spesialbehandling, men utover det har jeg enda til gode å møte tema eller utfordringer som ikke kan løses.
Problemet med problemfokus
Jeg bruker NLP i all min jobb, både når jeg underviser og når jeg coacher. Med det som utgangspunkt møter jeg mennesket der det er, med en grunnholdning og overbevisning om at vi har alle de ressursene vi trenger for å ha eller få det vi ønsker oss. Min pedagogikk er resultat- og løsningsorientert og det viser seg tydelig i utkommet.
Når det fokuseres på løsninger, blir vi gode på å finne løsninger. Fokuseres det på problemer, blir vi enda flinkere i problemet. Jeg har både undervist og coachet faglærte pedagoger, og et fellestrekk de har er nettopp problemfokuset. De er så flinke til å forholde seg kritisk og lete etter problemet, at de ubevisst ser etter det til og med når de skal lære noe nytt. Det de erfarer gjennom NLP og coaching er at når vi vet hvordan mennesket fungerer, er det faktisk lett å både lære og skape forandring. Mennesket og livet er ikke problemer, det er løsninger.
|
Ufordringer
Den største utfordringen for en coach er å være ydmyk. Vi har alle vår modell av verden og din sannhet er ikke min. Mennesket trenger rammer og kontekster for å forstå og forholde seg til informasjon, og vi har alle hver vår. Fella er å prøve å overføre sin egen modell til andre. Det hjelper ikke at jeg har all verdens erfaring, med verktøy og teknikker for rask endring, dersom kunden ikke vil eller trenger noe annet. Coachen må møte kunden der kunden er.
I tillegg er det en utfordring for coahcer uten tilstrekkelig kunnskap å se coachee som perfekt, med alle ressurser de trenger tilgjengelig. I det øyeblikket en coach ser begrensninger i sin kunde, er de ikke i stand til å gjøre en god nok jobb. Verden og historien er full av bevis på ting som mot alle odds er mulig.
Jeg vil også understreke at det er helt avgjørende at en coach har gjort jobben på seg selv. Vi mennesker er forbausende like i våre tema, og coacher sitter raskt i match. Dvs. at de deler erfaring fra samme område som coachee. Da må de ha jobbet med seg selv så de kan være profesjonell nok til å holde sine egne erfaringer og løsninger helt utenom.
Ansvar
En annen viktig forutsetning for vellykket coaching er at coachee er innstilt på endringer. Oppgaven til coachen er å finne drivkraften i coachee og få ham eller henne til å gi slipp på de begrensningene og følelsene som holder dem tilbake. For å få til en god prosess er det da helt avgjørende at vedkommende føler god kjemi og tillitt, sånn at de kan være ærlig med seg selv og coachen. Det er coachee selv som setter grensen for hvor langt vedkommende vil komme. Jeg kan være verdens beste coach, men kan kun ta deg så langt som du er villig til å gå.
Råd til pedagogikkstudenter
Hvis jeg skal gi noen råd til pedagogikkstudenter er det å kaste teorier over bord og lære seg å møte mennesket der det faktisk er. Ingen teori dekker virkeligheten. Opplev den, gjør dere personlige erfaringer og vit at samme hva du tror du eller det er, er det alltid mye mer. Akkurat som kunden eller eleven din også er det.
Sannhet og læring er en følelse – gå ut og gjør det. Da kan du være en foregangsfigur og til virkelig hjelp når kunden eller prosjektet ditt står overfor utfordringer. La dine egne erfaringer om at det er mulig å finne gode løsninger være din drivkraft og vise deg vei. Da skal jeg love deg du finner overraskende god læring og ditto løsninger.
Les mer om coaching og NLP her
Trine Åldstedt er sertifisert etter internasjonale standarder innenfor Nevro Lingvistisk Programmering, coaching og hypnose. Hun er blant landets første profesjonelle coacher og har mange års erfaring som coach, NLP-trener og kursholder.
Grunnlegger av og driver kompetansesenteret MetaResource i Oslo. |
